秋とは思えない暖かさ
20度を超えた
この季節にそぐわない為か
少々気持ちの悪い暖かさに感じた
お友達とは
お散歩するか
泳ぐかで
迷ったけど
「暑い、歩いたら汗が吹き出る!!」
との、お友達の言葉にプールに行く事になった。
泳ぐといっても
プールの中で休んでる時間の方が多いのが現状で、
それでは運動にならない。
という事で時間と
何往復するかの目標を作ってやってみた。
少しは燃焼できたかな。
いい感じに疲れたようで
さっき
PCを見ながら
座ったまま寝ていた。
(自宅なのだから
横になればいいのに、可笑しいでしょ!授業中や仕事中みたいに・・
船を漕ぐなんて)
20度を超えた
この季節にそぐわない為か
少々気持ちの悪い暖かさに感じた
お友達とは
お散歩するか
泳ぐかで
迷ったけど
「暑い、歩いたら汗が吹き出る!!」
との、お友達の言葉にプールに行く事になった。
泳ぐといっても
プールの中で休んでる時間の方が多いのが現状で、
それでは運動にならない。
という事で時間と
何往復するかの目標を作ってやってみた。
少しは燃焼できたかな。
いい感じに疲れたようで
さっき
PCを見ながら
座ったまま寝ていた。
(自宅なのだから
横になればいいのに、可笑しいでしょ!授業中や仕事中みたいに・・
船を漕ぐなんて)
以前、お友達がお父さんを亡くした時に
「悲しみが癒えても、淋しさは消えない」
と、言いました。
失う(喪う)事は避けられないこととは言え辛いです。
時が解決するとはよく言ったものです。
悲しみは薄れて涙する事はなくなりましたが
やはり
・・淋しさを感じます。
あ、私の父は元気です。
毎日電話がきます。
「悲しみが癒えても、淋しさは消えない」
と、言いました。
失う(喪う)事は避けられないこととは言え辛いです。
時が解決するとはよく言ったものです。
悲しみは薄れて涙する事はなくなりましたが
やはり
・・淋しさを感じます。
あ、私の父は元気です。
毎日電話がきます。
以前から足の裏に何か在るような
違和感を感じる事が度々あった。
それが今週の月曜日から顕著になり
今日は痛みも出だした。
日曜日歩きすぎたのかと思ったけど
ネットで調べてみると
足裏の痛み
指を立てると土踏まずの所にボコッとしたのが出る
等で
自己判断ですが足底線維腫ではないかと思う。
我慢出来なければ手術で取るが
そのままでも問題は無いようだ・・。
でも痛い・・。
う~ん・・湿布でも治らないようだし、困った!!
違和感を感じる事が度々あった。
それが今週の月曜日から顕著になり
今日は痛みも出だした。
日曜日歩きすぎたのかと思ったけど
ネットで調べてみると
足裏の痛み
指を立てると土踏まずの所にボコッとしたのが出る
等で
自己判断ですが足底線維腫ではないかと思う。
我慢出来なければ手術で取るが
そのままでも問題は無いようだ・・。
でも痛い・・。
う~ん・・湿布でも治らないようだし、困った!!
今回の私の旅の目的の一つ
イチョウ並木は
ホントに素晴らしかったです。
これから
ますます黄色く色付き
もっと綺麗になる、と言ったところですね。
秋晴れの暖かな日差しの中
沢山の人が訪れていました。
なんと
私の万歩計(携帯)は初めて
一万歩を超えて
1万5千歩になりました♪
それでも今日元気なのは
水中エアロビのおかげかな♪
(もしかしたら足の痛みは明日くるかな・・・)
夕方は千歳へコンサートに行って
一日で
数日分の悦びを感じる日でした。
イチョウ並木は
ホントに素晴らしかったです。
これから
ますます黄色く色付き
もっと綺麗になる、と言ったところですね。
秋晴れの暖かな日差しの中
沢山の人が訪れていました。
なんと
私の万歩計(携帯)は初めて
一万歩を超えて
1万5千歩になりました♪
それでも今日元気なのは
水中エアロビのおかげかな♪
(もしかしたら足の痛みは明日くるかな・・・)
夕方は千歳へコンサートに行って
一日で
数日分の悦びを感じる日でした。
昨日札幌の北大と千歳に行ってきました。
“Boys,Be Ambitious”
の言葉と右手を横に出しているクラーク像は有名ですが
北大ではなく羊が丘展望台に在るそうで
北海道に住んでいて知らなかった。
ここにあるのは①の像です。
理学部だった校舎は今は博物館になっています。
素敵な建物でした。
学食らしき所で食事をしてきましたが
日曜日ということもあって
一般の方がたくさんいて
混雑していました。
私はシンプルなラーメンを
お友達は
昔ながらのカレーライスを食べました。
安いし美味しかったです。
“Boys,Be Ambitious”
の言葉と右手を横に出しているクラーク像は有名ですが
北大ではなく羊が丘展望台に在るそうで
北海道に住んでいて知らなかった。
ここにあるのは①の像です。
理学部だった校舎は今は博物館になっています。
素敵な建物でした。
学食らしき所で食事をしてきましたが
日曜日ということもあって
一般の方がたくさんいて
混雑していました。
私はシンプルなラーメンを
お友達は
昔ながらのカレーライスを食べました。
安いし美味しかったです。
ところで
姑と二人で温泉に行くと
「優しいお嫁さん」
と言われますが
それは逆で
優しいのはお姑さんなんです。
そこらへんが理解してもらえないのが
ちょっと残念だな。
昨日、姉が父をドライブに連れ出し
紅葉を見てきたと言っていました。
ドライブの間、父は「うん」しか言わなくて
折角つれて行ったのに・・・反応が薄い!と姉が言ってましたが、
夜、父が電話で
「綺麗な景色だった。
絵の具を使ったみたいに。
赤や、黄色、緑、黄緑・・あんなに絵の具持って無いなぁ。」
と言ってました。
ちゃんと感動してるならそう言えば良いのに。
後から姉に報告したら
そんなに喜んでたなら良かったわ♪と姉も報われたようです。
実家の地方はホントに色とりどりで綺麗な紅葉が楽しめます。
ここは・・なかなか赤くなる木が少なくて、白樺が多いし残念な所が
多いかも。
姑と二人で温泉に行くと
「優しいお嫁さん」
と言われますが
それは逆で
優しいのはお姑さんなんです。
そこらへんが理解してもらえないのが
ちょっと残念だな。
昨日、姉が父をドライブに連れ出し
紅葉を見てきたと言っていました。
ドライブの間、父は「うん」しか言わなくて
折角つれて行ったのに・・・反応が薄い!と姉が言ってましたが、
夜、父が電話で
「綺麗な景色だった。
絵の具を使ったみたいに。
赤や、黄色、緑、黄緑・・あんなに絵の具持って無いなぁ。」
と言ってました。
ちゃんと感動してるならそう言えば良いのに。
後から姉に報告したら
そんなに喜んでたなら良かったわ♪と姉も報われたようです。
実家の地方はホントに色とりどりで綺麗な紅葉が楽しめます。
ここは・・なかなか赤くなる木が少なくて、白樺が多いし残念な所が
多いかも。
何か悪い物でも食べたのか
それとも水が合わなかったのか
昨日温泉から帰ってから
お腹の調子が悪い
最悪、プールになんて行かれない!!
それでも食意地は衰えないので
お友達と自然食(マクロビ?)のお店に行って来た。
今日のお勧めの中からお互いチョイスして注文。
お友達はほうれん草とベーコンのトマトソースのリゾット。
私は・・・、
にんじんのポタージュスープ、パンとサラダ付き。
私、人参嫌いなのに・・お店の人に説明を受けた時
頭がボーっとしててポタージュスープのところしか脳に残っていなかった。
「にんじんのポタージュスープです。」と出された時
誰がこんな物、頼んだんだ・・・?私か!!(驚
気を取り直して
一口
「う~ん、、、不味い!!」
とつい口から出てしまった。
お友達はびっくりして私の顔を見てました(恥
パンも
私の苦手な「イースト菌の匂い」がプンプンしてて・・。
半分、食べてもらいました。
折角、身体にやさしい食べ物のお店に来たのに
チョイスを間違った・・。
教訓
体調のすぐれない日は、お家で大人しくしていましょう。
それとも水が合わなかったのか
昨日温泉から帰ってから
お腹の調子が悪い
最悪、プールになんて行かれない!!
それでも食意地は衰えないので
お友達と自然食(マクロビ?)のお店に行って来た。
今日のお勧めの中からお互いチョイスして注文。
お友達はほうれん草とベーコンのトマトソースのリゾット。
私は・・・、
にんじんのポタージュスープ、パンとサラダ付き。
私、人参嫌いなのに・・お店の人に説明を受けた時
頭がボーっとしててポタージュスープのところしか脳に残っていなかった。
「にんじんのポタージュスープです。」と出された時
誰がこんな物、頼んだんだ・・・?私か!!(驚
気を取り直して
一口
「う~ん、、、不味い!!」
とつい口から出てしまった。
お友達はびっくりして私の顔を見てました(恥
パンも
私の苦手な「イースト菌の匂い」がプンプンしてて・・。
半分、食べてもらいました。
折角、身体にやさしい食べ物のお店に来たのに
チョイスを間違った・・。
教訓
体調のすぐれない日は、お家で大人しくしていましょう。
お義母さんと二人で温泉へ行ってきた。
上げ膳据え膳でゆっくりして
幸せな時間を過ごしてきた。
途中、紅葉を・・と思ったが
全然紅葉らしき景色が無い事にがっかりした。
前日の強風で何もかも飛んでしまったと温泉の人が
言っていたが・・
それにしても?かけらも残っていないなんてこと
あるのかしら?(写真1)
温泉のスタッフの平原太鼓は感動もので
素晴らしかった♪
次男が小学生の頃少し習っていたので
知ってる曲もあって懐かしかった(写真2)
温泉の帰り
このままでは余りにも淋しいと思い
先週行った所へ寄ってみたら
先週より紅葉が進み綺麗だった♪(写真3)
ところで
面白い事があった
「あ~、離したくない、この身体」
と言われ
気持ち良く目を瞑っていた私は思わず目を開けた。
それは
上げ膳据え膳でゆっくりして
幸せな時間を過ごしてきた。
途中、紅葉を・・と思ったが
全然紅葉らしき景色が無い事にがっかりした。
前日の強風で何もかも飛んでしまったと温泉の人が
言っていたが・・
それにしても?かけらも残っていないなんてこと
あるのかしら?(写真1)
温泉のスタッフの平原太鼓は感動もので
素晴らしかった♪
次男が小学生の頃少し習っていたので
知ってる曲もあって懐かしかった(写真2)
温泉の帰り
このままでは余りにも淋しいと思い
先週行った所へ寄ってみたら
先週より紅葉が進み綺麗だった♪(写真3)
ところで
面白い事があった
「あ~、離したくない、この身体」
と言われ
気持ち良く目を瞑っていた私は思わず目を開けた。
それは
さっき
プールから戻ったら
家の前で車が横転していた(汗
こんな何も無い所でどうやったら
こんな事になるんだろうと思いながら駐車場に車を入れようとしたら
ここは通れませんと警察が言ってきた。
いや、家の駐車スペースはそこだし(汗、汗
やむを得ず、Uターンしてぐるっと反対側に回って
駐車したけど・・
回らなくてはならない意味が分からない。
救急車は来なかったので
けが人は居ないようだ。
安心した。
どんな事故でも見たくないものです。
ところで長男が釣ってきた鮭は
良い感じにトバになりました♪
プールから戻ったら
家の前で車が横転していた(汗
こんな何も無い所でどうやったら
こんな事になるんだろうと思いながら駐車場に車を入れようとしたら
ここは通れませんと警察が言ってきた。
いや、家の駐車スペースはそこだし(汗、汗
やむを得ず、Uターンしてぐるっと反対側に回って
駐車したけど・・
回らなくてはならない意味が分からない。
救急車は来なかったので
けが人は居ないようだ。
安心した。
どんな事故でも見たくないものです。
ところで長男が釣ってきた鮭は
良い感じにトバになりました♪
最近スムージーを作って飲む事があるのですが、
その後胃が病む時があります。
小松菜やパセリを入れたときかな。
ブルーベリーやハスカップ等の時は大丈夫ってことは
グリーン系の「アク」か「えぐ味」のせいでしょうかね。
私の癒しは「別海ソフト」
去年の夏以来、体が食べ物を受け付けないときに
唯一食べる事が出来たのがこのアイスです。
その後胃が病む時があります。
小松菜やパセリを入れたときかな。
ブルーベリーやハスカップ等の時は大丈夫ってことは
グリーン系の「アク」か「えぐ味」のせいでしょうかね。
私の癒しは「別海ソフト」
去年の夏以来、体が食べ物を受け付けないときに
唯一食べる事が出来たのがこのアイスです。
昨日の18:00頃のお月様と
今日の皆既月食19:30頃のお月様
小さいし画質も悪い・・
私のガラケーではこれが限界(残念
今週と来週は
水中エアロビが2回ずつ入ってる。
向こうの都合なんだけど、結構きつい。
年末まで
予定が沢山入ってて
抜け落ちるのではないかと不安なので
カレンダーに書いてみた。
でもなんだ、たいしたことないやって感じです。
今日の皆既月食19:30頃のお月様
小さいし画質も悪い・・
私のガラケーではこれが限界(残念
今週と来週は
水中エアロビが2回ずつ入ってる。
向こうの都合なんだけど、結構きつい。
年末まで
予定が沢山入ってて
抜け落ちるのではないかと不安なので
カレンダーに書いてみた。
でもなんだ、たいしたことないやって感じです。
長男が鮭を釣ってくる。
何度も釣ってくるので
もう配る所も無い。
冷凍庫は鮭の切り身とイクラの醤油漬けで一杯になっている。
もう収納は不可能なので
トバを作ってみた。
最初のトバは
脂の乗った鮭だったので
脂でギトギトのトバになってしまった。
トバに向いているのは
少々痩せた鮭の方が良いのではないかと思う。
何度も釣ってくるので
もう配る所も無い。
冷凍庫は鮭の切り身とイクラの醤油漬けで一杯になっている。
もう収納は不可能なので
トバを作ってみた。
最初のトバは
脂の乗った鮭だったので
脂でギトギトのトバになってしまった。
トバに向いているのは
少々痩せた鮭の方が良いのではないかと思う。
紅葉がどんどん進む
桜を追いかけていたのがつい先日のこと…
だったはずなのに
夏は暑さに苦しむ事なく
いつのまにか過ぎていた
あ、水分不足で倒れましたが・・。
一週間後は
義母と紅葉を観ながら温泉へ行く予定。
お義母さんの体力が回復してると良いな。
桜を追いかけていたのがつい先日のこと…
だったはずなのに
夏は暑さに苦しむ事なく
いつのまにか過ぎていた
あ、水分不足で倒れましたが・・。
一週間後は
義母と紅葉を観ながら温泉へ行く予定。
お義母さんの体力が回復してると良いな。
自分に自信が持てなくなった時
先行き不安になった時
この年齢になって夢や希望の先が
見えて心が萎えた時
歳を重ねるごとに出来なくなっていく事や
衰えていく色々な事
それらを受け入れ難いと感じた時
先日の占い師さんの言葉を思い出す
「まんまの自分で良いんだよ。
今の自分、好き!って
今の自分で良い!って
思って。」
楽になる。
自分を認める・・・って
難しいかもしれない
(でもこれって占いなの?
占いそのものより、こういう言葉の方が
心に残っている)
先行き不安になった時
この年齢になって夢や希望の先が
見えて心が萎えた時
歳を重ねるごとに出来なくなっていく事や
衰えていく色々な事
それらを受け入れ難いと感じた時
先日の占い師さんの言葉を思い出す
「まんまの自分で良いんだよ。
今の自分、好き!って
今の自分で良い!って
思って。」
楽になる。
自分を認める・・・って
難しいかもしれない
(でもこれって占いなの?
占いそのものより、こういう言葉の方が
心に残っている)
お義母さんは順調に元気になってきた。
今日も来て欲しいと言われて行ってきた。
この調子だと休みの日は毎度行く事になりそう。
足が冷たいと言うので
手ぬぐいを熱くして足に巻き揉んであげると
気持ち良いと言っていた。
お義父さんの様子を見に家に行ってみると
台所は洗い物は無く綺麗だった。
トイレだけ拭いてきた。
数日居ないだけで何日も居ないように感じるトイレだった。
男の人一人って
ちょっと淋しい。
あさってはまたシャンプーをしに行ってこよう。
やっぱり
自分の時間も欲しい私は
夕方お友達とプールへ。
ちょっとハードな一日だった。
今日も来て欲しいと言われて行ってきた。
この調子だと休みの日は毎度行く事になりそう。
足が冷たいと言うので
手ぬぐいを熱くして足に巻き揉んであげると
気持ち良いと言っていた。
お義父さんの様子を見に家に行ってみると
台所は洗い物は無く綺麗だった。
トイレだけ拭いてきた。
数日居ないだけで何日も居ないように感じるトイレだった。
男の人一人って
ちょっと淋しい。
あさってはまたシャンプーをしに行ってこよう。
やっぱり
自分の時間も欲しい私は
夕方お友達とプールへ。
ちょっとハードな一日だった。