ヨガは定員に達していたので
ダメだった。
何某か運動らしき事はしていきたかったのに・・
フィットネスは若い人ばかりだろうし・・
しばらくお散歩か・・家で何かするしかないな・・。
顔のお肌のやわらかさは戻ってきた
ヒリヒリもしなくなって、回復傾向
ただ、今回できた気になるシワは治るのかしら・・
無理よね（涙
今回、教えてくれる人が幾人かいて
色々やってみてるので
何が効いてきてるのかも解からない（汗
食事については
今まで適当にしていたけど
無理をしてでも食べるようにしよう。
でも、すぐ太るんだよなぁ。
ダメだった。
何某か運動らしき事はしていきたかったのに・・
フィットネスは若い人ばかりだろうし・・
しばらくお散歩か・・家で何かするしかないな・・。
顔のお肌のやわらかさは戻ってきた
ヒリヒリもしなくなって、回復傾向
ただ、今回できた気になるシワは治るのかしら・・
無理よね（涙
今回、教えてくれる人が幾人かいて
色々やってみてるので
何が効いてきてるのかも解からない（汗
食事については
今まで適当にしていたけど
無理をしてでも食べるようにしよう。
でも、すぐ太るんだよなぁ。
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