快眠ってどんな感じだろう？
布団に入っても
頭は冴えていて
いつまでも考え事をしてる
気がつくと夜中の１時、２時
でも不思議な事もある
あ～眠れない・・と思って時計を見ると
４時・・そんなに長い時間考え事をしてるはずも無く
きっと寝ていたのだろうと思う。
不思議なのは
寝る前と眠りが浅くなってからの考え事が
同じ内容で続きになってること。
だから眠れていないと勘違いをしそうになる。
会社の子にそんな器用な事はことは出来ないと言われた。
寝てても疲れる。
朝までぐっすりの時もある。
そんな時は
首から後頭部にかけてどんよりと痛みがあり
あごも痛いかも
やっぱり食い縛って寝てるようだ・・。
布団に入っても
頭は冴えていて
いつまでも考え事をしてる
気がつくと夜中の１時、２時
でも不思議な事もある
あ～眠れない・・と思って時計を見ると
４時・・そんなに長い時間考え事をしてるはずも無く
きっと寝ていたのだろうと思う。
不思議なのは
寝る前と眠りが浅くなってからの考え事が
同じ内容で続きになってること。
だから眠れていないと勘違いをしそうになる。
会社の子にそんな器用な事はことは出来ないと言われた。
寝てても疲れる。
朝までぐっすりの時もある。
そんな時は
首から後頭部にかけてどんよりと痛みがあり
あごも痛いかも
やっぱり食い縛って寝てるようだ・・。
コメント
私もこの２，３年すっきりした気分で目覚めたことがありません。早目に休んだら必ず夜中に目が覚めるし、どうしたら上手く睡眠がとれるのか悩んでいます。
更年期やらストレスも原因かと思うのですが、病院に行くのも億劫です。
今日はお仕事もお休みでしょうから、お互いにのんびりだらだら過ごしましょう。
メッセージありがとうございます♪
早目に休んだら夜中に目が覚めてしまう、って同じですね。
会社には布団に入ったらすぐ眠れて、朝目覚めたらムクッと起き上がれる人が居ます。羨ましいですね。
今日は暴風雪だったので外には出ず一日のんびりだらだらしました＾＾
明日も早く起きなくても良いので何度目が覚めても大丈夫という安心感があります。ゆっくりして寝ます。
ハーフサイズさんもご自愛くださいね。