コアリズムのＤＶＤが私の手元に回ってきました！！
昨年子宮筋腫で全摘したものは１キロ３００グラム。
なのに摘出する前より体重が１キロ増えてる。
と言う事は２キロ以上ぜい肉を付けてしまったということ？・・・（汗
やばい、これは頑張らねば！！
一昨年ビリー隊長の元
汗を流したけど
筋肉痛と股関節痛だけが残って・・
コアリズムはそれほど激しく無いと聞きましたので
さて、観てみましょう＾＾
昨年子宮筋腫で全摘したものは１キロ３００グラム。
なのに摘出する前より体重が１キロ増えてる。
と言う事は２キロ以上ぜい肉を付けてしまったということ？・・・（汗
やばい、これは頑張らねば！！
一昨年ビリー隊長の元
汗を流したけど
筋肉痛と股関節痛だけが残って・・
コアリズムはそれほど激しく無いと聞きましたので
さて、観てみましょう＾＾
コメント
でも、ＴＶで観てても付いてゆけない^^;
リズム感無さ過ぎ･・＜自分 (-_-;)
経過報告お待ちしてます(^^)
私もリズム感がありません。
なので一人でこっそりしてみました♪
途中全く動きについて行けない所もありますが
なんとか最後までやり遂げると
汗がダクダクです。
気持ち良いですよ＾＾
ビリー程過酷ではありませんし☆
効果の程は・・気持ちがすっきり～と言う事で、ﾎﾎ＾＾
ボチボチ続けてみます。